Lors de mon récent road trip, je me suis encore laissée surprendre par une faim subite et pas de cantine ou d’épicerie à l’horizon. Je me suis alors promis que j’allais me faire un kit collation la prochaines fois où je prendrais la route. Un kit facile à créer, sans préparatifs, avec un simple arrêt à l’épicerie avant de partir.
Les idées proposées ici sont plus des collations nutritives, question de se sentir rassasié pour tenir la route. Pensez aussi à des lingettes humides et quelques ustensiles à conserver dans un Ziploc en tout temps dans votre coffre à gant.
Les collations sans réfrigération
Barres tendres de la marque KASHI (notre préférée chocolat et cerises noires)
Craquelins de marque TRISCUIT
Toast RYVITA
Biscuits Graham ou Social thé
Lait de soya (plusieurs saveurs), plus riche en protéines qu’un jus
Jus de légumes
Mini tomates
Fromage en grains
Amandes ou autres noix. Les mini formats du Dollorama sont très pratiques.
Petite canne de thon
Compote en sachets
Dates séchées
Pommes (plus résistantes et pas salissantes). On achète parfois des sacs de pommes déjà pré-lavées et coupées.
Bananes (pour un boost d’énergie).
COLLATION RÉFRIGÉRÉE
On connait le truc des boites à jus ou d’eau congelés pour faire un ice pack pratique… pensez en avoir toujours de prêts sous la main.
Crudités (mini carottes, concombres libanais) ou encore des crudités pré-coupées dans la section prêt à manger.
Humus (pour vos crudités) ou humus dessert au chocolat (pour tremper vos fruits) de la marque FONTAINE SANTÉ- il y a aussi des contenants individuels qui peuvent être pratiques
Formage Baby bell ou Ficello
Oeufs cuits durs pré-emballés
Plus à venir!! Je compte bien bonifier cette liste avec mes prochaines sorties et vos suggestions!
